Ne jamais en faire assez, ne jamais être assez : et si la kinésiologie pouvait changer ce regard sur soi ?

Avez-vous eu l'impression de courir après quelque chose d'insaisissable ? Faire plus. Donner plus. Prouver encore. Et pourtant, malgré tous vos efforts, cette petite voix persistante : " Ce n'est pas suffisant... et moi, je ne suis pas assez. "
Ce sentiment d'insuffisance est très répandu. Il pousse à se suradapter, à donner toujours davantage, parfois jusqu'à l'épuisement... et pourtant, il ne comble jamais le vide ressenti à l'intérieur.
On ne goûte jamais vraiment la paix intérieure, ni la satisfaction d'être simplement soi. Il y a toujours une nouvelle barre à atteindre. 

Souvent, ce mécanisme prend racine tôt dans la vie : un mot reçu comme une critique, des attentes parentales très fortes, ou encore l'impression qu'il fallait mériter l'amour ou la reconnaissance.
Avec le temps, ces expériences s'impriment dans le corps et le système nerveux. Elles façonnent des croyances profondes : " si je ne fais pas plus, je ne vaux pas assez ".

Ce vécu n'est pas seulement mental ou émotionnel : il s'imprime aussi dans le corps.
Certaines personnes ressentent des tensions récurrentes, des troubles du sommeil, des douleurs, une fatigue chronique... autant de signaux que le corps envoie quand la pression intérieure est trop forte.
La kinésiologie part de ce principe : le corps garde la mémoire des expériences et des émotions. Quand elles ne sont pas digérées, elles continuent d'agir en arrière-plan, influençant nos comportements et notre rapport à nous-même.

En séance, grâce au test musculaire, la kinésiologie permet d'entrer en dialogue avec le corps pour identifier l'origine de ces blocages.
On va ainsi : 

Peu à peu, le corps et le mental se détendent. Le besoin de performance ou de perfection s'allège.
La personne retrouve un espace intérieur où elle peut se sentir légitime, digne et " suffisante ". Elle apprend à se reconnecter à sa valeur intrinsèque, indépendamment au-delà de ce qu'elle fait ou donne.

La kinésiologie ouvre un chemin vers un rapport plus doux à soi : reconnaître ses limites sans culpabiliser, célébrer ses réussites, et surtout sentir que sa valeur ne dépend pas de la performance.
Car en réalité, vous êtes déjà assez.
La kinésiologie ne vous transforme pas en " quelqu'un de mieux " : elle vous aide à retrouver celui ou celle que vous êtes vraiment, derrière les couches de conditionnements.

En tant que kinésiologie à Bayonne, je vous accompagne vers cette réconciliation intérieure.
Une séance de kinésiologie est une invitation à vous reconnecter à vous-même et à vous offrir enfin le droit d'être assez.