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Vous doutez de vous, de votre place, de vos compétences, même quand les autres vous valorisent ? Vous vous demandez si vous êtes vraiment légitime pour faire...

Vous devez prendre une décision mais vous vous sentez perdu(e) ?
Chaque fois que vous pensez avoir tranché, le doute revient.
Vous faites des listes, vous ...

La sensation de vide : une alarme intérieure souvent incomprise.
La peur du vide est une sensation étranger, parfois diffuse, mais terriblement courante.
E...

On la redoute, on la refoule... parfois on l'explose.
La colère, cette émotion mal aimée, mal comprise, est pourtant l'une des plus puissantes.
On nous a a...

Vous avez mille choses en tête, une fatigue persistante, l'impression de ne jamais vraiment souffler ?
Vous ressentez des tensions physiques, un sommeil per...

Avez-vous déjà ressenti une émotion intense, une peur irrationnelle ou un schéma répétitif sans comprendre pourquoi ? Comme si cela ne venait pas seulement d...

Le printemps est là. Et si c'était le bon moment pour un renouveau intérieur ?
Après la lenteur et l'introspection de l'hiver, le printemps amène un souffle ...

Vous entendez cette petite voix intérieure qui murmure : " Je n'y arriverai jamais ", " Je ne suis pas assez bien ", " Ce n'est pas pour moi " ?
Ces pensées...

Le printemps revient, les journées s'allongent, la nature s'éveille... et pour beaucoup, les éternuements aussi.
Pollen, graminées, acariens, poils d'animau...

Le deuil bouleverse. Qu'il s'agisse de la perte d'un proche, d'une relation ou d'une situation de vie, cette épreuve touche profondément notre corps, nos émo...

La kinésiologie est bien plus qu'une méthode de bien-être : c'est une approche holistique qui prend en compte les dimensions physique, énergétique et émotion...

Avez-vous déjà ressenti une pression persistante, sans pouvoir en identifier la source ?
Un corps tendu, un mental en surchauffe, une fatigue qui ne dispara...